Dieser Kurs eignet sich für Mütter, die sich nach dem Rückbildungskurs 1x wöchentlich mit ihren Kindern an der frischen Waldluft betätigen wollen.

Wir walken mit den Babies in den Babytragen und machen an der Schlußstation einige Beckenboden- und Dehnübungen, um den Körper nach dem Rückbildungkurs fit zu halten.

Turnschuhe und witterungsbedingte Kleidung sowie ein kleines Getränk sind erfoderlich.

Art & Ablauf:

Wir treffen uns immer Dienstags um 14:30 Uhr von Oktober bis April (Winter), und in den Sommerkursen April bis Oktober Freitags von 10:00 bis 11:00 Uhr auf dem unteren Parkplatz am Trimm-Dich-Pfad in Kulmbach.

Eine Einheit dauert ca. 60 min.